Zašto putovanje utiče na vaš ciklus?

Zašto putovanje utiče na vaš ciklus?

Zašto putovanje utiče na vaš ciklus?

Mnoge žene znaju da odlazak na neki put može značajno da poremeti mesečni ciklus. Putovanja, posebno dugolinijska ili međunarodna, mogu da dovedu do toga da on započne ranije, kasnije ili da ga nema uopšte. Iza ovoga se krije jednostavan razlog, a to je što se vaše telo nalazi pod stresom koji postoji čak iako ste na plaži i uživate u omiljenom koktelu. Odmor na nekom egzotičnom ostrvu ne zvuči stresno ali, kako lekari navode, za telo je stres sve što sistem izbacuje iz uobičajene rutine. Nervoza i uzbuđenje zbog predstojećeg putovanja, nezdrava ishrana u različitim restoranima ili manje sna mogu izazvati telesni stres koji će dovesti do poremećaja menstrualnog ciklusa. Jedan od najvećih krivaca je promena vremenske zone. Izloženost dnevnom svetlu u različito doba dana može da poremeti vaš telesni ritam i unutrašnji telesni sat koji je tesno povezan sa proizvodnjom hormona. Kada se ovo dogodi, vaše telo svaku promenu doživljava kao stres. Dnevni raspored se menja, menjaju se i hormoni i to prirodno utiče na kraju na ciklus. Ovakve promene nisu zabrinjavajuće, ali ako se nastave i nakon što se vratite sa putovanja onda je svakako najbolje posetiti lekara.

Još novih saveta pročitajte ovde.

Podelite ovaj članak...

Pošaljite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Current ye@r *